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Existen millones de teorías, de dietas y de rutinas aeróbicas.
Pero cada metabolismo funciona de diferente manera, y por ello es que no existen una dieta, una teoría o una rutina única. Sólo tenemos que saber encontrar lo adecuado para cada metabolismo, y así lograr perder peso y ganar tonicidad muscular. El programa consta de DIETA, RUTINA, SUPLEMENTACIÓN Y UNA HORA DE ENTRENAMIENTO personalizado 5 veces por semana. El mismo requiere un seguimiento diario y comienza con una primera charla extensa de hábitos, salud corporal y emocional. Es por esto que se va diseñando de forma personalizada y única según los requerimientos y objetivos. |